Chăm sóc mắt

Mẹo chữa ngứa khóe mắt cực hiệu quả mà bạn nên biết

Đã đăng trên bởi Hikari Eye Care

Ngứa khóe mắt không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Khi bạn cảm thấy ngứa ở khu vực này, có thể nó đang phản ánh một tình trạng nào đó bên trong hoặc bên ngoài cơ thể bạn. Việc tìm hiểu sâu hơn về nguyên nhân và cách chữa trị không chỉ giúp bạn giảm bớt cơn ngứa mà còn bảo vệ đôi mắt, một trong những giác quan quan trọng nhất của con người. Trong bài viết này, hãy cùng Hikari khám phá nguyên nhân và những mẹo chữa ngứa khóe mắt hiệu quả để bạn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe mắt của mình nhé

Ngứa khóe mắt là bệnh gì?

Trên thực tế, ngứa khóe mắt là triệu chứng khá phổ biến và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Bạn không chỉ bị ngứa khi mắc bệnh về mắt mà còn có thể là những nguyên nhân như:

Dị ứng

Dị ứng mắt là một phản ứng không mong muốn của cơ thể với các tác nhân như phấn hoa, bụi bẩn, lông vật nuôi hoặc mỹ phẩm trang điểm.

Khi tiếp xúc với các chất gây dị ứng, hệ miễn dịch sẽ phản ứng bằng cách giải phóng histamine, dẫn đến các triệu chứng như đỏ mắt, ngứa mắt và chảy nước mắt.

dị ứng mắt có thể gây đỏ, ngứa và chảy nước mắt

Môi trường sống cũng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng ngứa khóe mắt. Ô nhiễm không khí, khói bụi, các hóa chất có trong không khí có thể làm tăng nguy cơ về các vấn đề liên quan đến mắt.

Đặc biệt, những người thường xuyên làm việc với máy tính cũng dễ gặp phải tình trạng khô mắt do ánh sáng xanh phát ra.

Khô mắt

Khô mắt là tình trạng xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt để duy trì độ ẩm cần thiết. Khô mắt thường được phân thành hai dạng chính: quá ít nước mắt được sản xuất hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh.

Tình trạng này có thể gây ra sự khó chịu lớn, đặc biệt là khi mắt phải tiếp xúc với gió, ánh sáng mạnh hoặc bụi bẩn.

khô mắt có thể gây khó chịu cho nhiều người

Kính áp tròng là sự lựa chọn phổ biến cho người bị tật khúc xạ, nhưng việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề về mắt. Một trong những vấn đề lớn nhất mà người dùng kính áp tròng gặp phải chính là ngứa và khó chịu ở khóe mắt.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đầu tiên, việc đeo kính quá lâu mà không tháo ra làm cho mắt không đủ thời gian nghỉ ngơi, dẫn đến sự khô và ngứa.

Thêm vào đó, nếu người sử dụng không thực hiện vệ sinh kính đúng cách, vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển, dẫn đến nhiễm trùng và tình trạng viêm.

Viêm bờ mi

Viêm bờ mi là một tình trạng viêm ở mí mắt, thường gây ra triệu chứng ngứa và khó chịu. Nguyên nhân của viêm bờ mi có thể xuất phát từ việc sản sinh dầu dư thừa, nhiễm trùng hoặc tắc nghẽn tuyến dầu.

Bên cạnh đó, các tình trạng như viêm da tiết bã hoặc chàm cũng có thể nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Ngoài viêm bờ mi, một số bệnh lý khác như viêm kết mạc, viêm túi lệ cũng có thể gây nên tình trạng ngứa khóe mắt.

Mẹo chữa ngứa khóe mắt ngay lập tức cực hiệu quả

Để giảm ngứa khóe mắt ngay lập tức, bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản sau đây mà không tốn nhiều thời gian như:

Sử dụng nước mắt nhân tạo

Nước mắt nhân tạo là một sản phẩm rất phổ biến và hiệu quả trong việc giảm ngứa khóe mắt, đặc biệt khi mắt bị khô hoặc bị kích ứng.

Sản phẩm này có tác dụng bổ sung độ ẩm cho mắt, giúp làm sạch và loại bỏ bụi bẩn cùng các tác nhân gây kích ứng.

  • Chọn sản phẩm uy tín: Khi mua nước mắt nhân tạo, bạn hãy lựa chọn các sản phẩm đã được kiểm chứng và có nguồn gốc rõ ràng. Những sản phẩm chứa hyaluronic acid thường được khuyến cáo vì khả năng giữ ẩm tốt.
  • Cách nhỏ mắt: Để giảm ngứa, bạn chỉ cần nhỏ một hoặc hai giọt nước mắt nhân tạo vào mắt. Đảm bảo tay sạch trước khi thực hiện để tránh lây nhiễm. Bạn cũng có thể sử dụng nhiều lần trong ngày nếu cần thiết.

Nước mắt nhân tạo không chỉ giúp cải thiện tình trạng khô mắt mà còn mang lại cảm giác thoải mái cho những ai thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hoặc môi trường làm việc khô ráo.

Chườm nóng và chườm lạnh

Chườm nóng hoặc chườm lạnh đều là những biện pháp hữu hiệu có thể giảm ngứa khóe mắt ngay lập tức.

bạn có thể áp dụng chườm nóng hoặc lạnh để là giảm tình trạng ngứa

  • Chườm nóng: Dùng một khăn ấm (không quá nóng) để chườm lên vùng mắt bị ngứa trong khoảng 10 phút. Điều này không chỉ giúp giảm cảm giác khó chịu mà còn cải thiện tuần hoàn máu ở vùng mắt. Bạn có thể thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Chườm lạnh: Nếu mắt bạn cảm thấy sưng hoặc ngứa kèm theo cảm giác nóng, chườm lạnh sẽ hữu ích hơn. Sử dụng một túi đá hoặc khăn bọc đá, chườm lên mắt trong khoảng 5 – 10 phút giúp giảm viêm và cảm giác ngứa.

Massage vùng mắt

Massage vùng mắt là một biện pháp đơn giản có thể giúp giảm ngứa mắt hiệu quả.

  • Massage nhẹ nhàng: Sử dụng ngón tay sạch, massage nhẹ nhàng quanh vùng mắt và khóe mắt. Hãy dùng hình tròn nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu và giúp giảm ngứa.
  • Kết hợp với chườm: Bạn có thể kết hợp massage với việc đắp chườm ấm hoặc lạnh lên mắt. Chườm nóng giúp cải thiện lưu thông máu, còn chườm lạnh giúp giảm sưng và ngứa.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Sử dụng thuốc nhỏ mắt cũng là một giải pháp khác để giảm ngứa khóe mắt các thuốc nhỏ mắt chứa kháng histamine thường được khuyên dùng để giảm ngứa mắt do dị ứng. Chúng có khả năng giảm nhanh triệu chứng ngứa và sưng.

tùy theo nguyên nhân gây ngứa mà bạn có thể tham khảo loại thuốc nhỏ mắt phù hợp

Nếu tình trạng ngứa kéo dài, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn thuốc nhỏ mắt phù hợp và an toàn.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Cần tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau:

  • Tình trạng ngứa kéo dài: Nếu ngứa khóe mắt không giảm sau một vài ngày tự chăm sóc tại nhà.
  • Đau mắt nghiêm trọng: Triệu chứng đau mắt kèm theo cần được khám ngay.
  • Khó nhìn hoặc mất thị lực: Nếu bạn trải qua bất kỳ thay đổi nào về thị lực.
  • Có dịch tiết ở mắt: Nếu mắt có dịch vàng hoặc xanh, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
  • Sưng nề hoặc đỏ mắt: Có thể do các phản ứng viêm hoặc dị ứng mạnh mẽ.

Cách phòng ngừa ngứa khóe mắt

Để ngăn ngừa tình trạng ngứa khóe mắt, bạn có thể thực hiện một số phương pháp điều trị lâu dài và phòng ngừa như sau:

Thay đổi lối sống

Một số điều chỉnh trong lối sống cũng có thể giúp giảm ngứa khóe mắt và bảo vệ sức khỏe mắt:

  • Giảm tiếp xúc với tác nhân kích thích: Hạn chế ra ngoài trời vào thời điểm có nhiều phấn hoa, bụi bẩn hoặc ô nhiễm cao.
  • Tắm rửa và thay quần áo thường xuyên: Đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt để hạn chế vi khuẩn và bụi bẩn bám vào khu vực quanh mắt.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A và Omega-3, như rau xanh, cá, các loại hạt.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc mắt an toàn

Để chăm sóc mắt an toàn và hiệu quả, hãy tuân thủ một số quy tắc dưới đây:

  • Chọn sản phẩm uy tín: Khi chọn mua nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt hay các sản phẩm khác, hãy chắc chắn rằng các sản phẩm này được sản xuất từ các thương hiệu đáng tin cậy và đã được kiểm chứng.
  • Kiểm tra hạn sử dụng: Luôn kiểm tra hạn sử dụng của các sản phẩm chăm sóc mắt để đảm bảo chúng an toàn khi sử dụng.
  • Thực hiện vệ sinh mắt: Rửa tay trước khi chạm vào mắt và tránh dụi mắt để không làm tình trạng ngứa thêm trầm trọng.

Kiểm tra định kỳ mắt

Định kỳ kiểm tra mắt đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mắt. Các bác sĩ sẽ giúp bạn theo dõi tình trạng mắt và phát hiện sớm những vấn đề có thể xảy ra.

Điều này không chỉ giúp bạn bảo đảm đôi mắt của mình được chăm sóc tốt mà còn giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn.

bạn nên đảm bảo kiểm tra mắt định kỳ mỗi năm một lần

Phương pháp kiểm tra mắt thường xuyên không chỉ bao gồm việc kiểm tra thị lực, mà còn có các xét nghiệm khác như đo nhãn áp, khám mạch máu võng mạc, kiểm tra sức khỏe tổng thể của mắt.

Bạn nên thực hiện việc khám mắt mỗi năm một lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe đôi mắt của mình.

Ngứa khóe mắt có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề về mắt và sức khỏe tổng thể. Việc thực hiện các phương pháp chăm sóc mắt đồng thời với việc điều chỉnh lối sống là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu triệu chứng ngứa khóe mắt. Nếu tình trạng kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, bạn hãy đến gặp các  bác sĩ chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo bài viết:

Hikari Eye Care